腦卒中重在預(yù)防 發(fā)布時(shí)間:2017年4月1日 預(yù)覽:11156次 “腦卒中”俗稱腦中風(fēng),包括出血性腦血管病和缺血性腦血管病。腦卒中已成為我國(guó)死亡率最高的疾病,而且其發(fā)病率每年在以8.7%的速度迅猛增長(zhǎng)。但隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人民生活水平的提高,該病的發(fā)病情況呈明顯的年輕化趨勢(shì),在我們周圍40來歲發(fā)病的人已不少見,20多歲發(fā)病的也時(shí)有耳聞,值得大家警惕。 當(dāng)前公眾對(duì)腦卒中存在許多認(rèn)識(shí)誤區(qū)。誤區(qū)一:腦卒中是“老年病”,只有老年人才會(huì)得。誤區(qū)二:愈后不會(huì)復(fù)發(fā)。誤區(qū)三:血壓不高就與腦卒中無緣。 發(fā)生腦卒中之前,許多人會(huì)有一些“小中風(fēng)(短暫性腦缺血發(fā)作)”癥狀,這些癥狀就是腦卒中的預(yù)警信號(hào),因?yàn)橹皇浅霈F(xiàn)很短暫的幾分鐘時(shí)間,往往容易被人忽視。如突然一側(cè)身體麻木或無力;突然說話困難或理解障礙;突然一只眼睛甚至雙眼視物不清或有復(fù)視;突然行走困難或失去平衡;突然眩暈或劇烈頭痛。出現(xiàn)上述癥狀不要猶豫,趕緊到附近設(shè)有神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。 發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)因素分為可干預(yù)和不可干預(yù)兩種。年齡、性別、種族和家族遺傳屬于不可干預(yù)的危險(xiǎn)因素;可干預(yù)的危險(xiǎn)因素包括高血壓病、心臟病、糖尿病、吸煙、酗酒、血脂異常、頸動(dòng)脈狹窄、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 腦卒中的預(yù)防分為一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。腦卒中一級(jí)預(yù)防,是指在腦卒中尚未發(fā)生時(shí),是指對(duì)其易感和高危人群,包括肥胖者、飲酒過多者等,通過有針對(duì)性地改變和減少不利的環(huán)境和行為因素,采用非藥物或藥物干預(yù)措施,最大限度地減少腦卒中的發(fā)生。非藥物治療主要指養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,健康的飲食及生活習(xí)慣可以有效降低糖尿病及其引發(fā)的心腦血管疾病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。保持健康的生活方式,首先要從飲食上要控制高脂肪食物及大量甜食的攝入,避免肥胖、高血脂、高血壓和糖尿病的發(fā)生;其次要戒煙,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,保持適量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉等。另一種方式是藥物預(yù)防。目前,臨床上用于心腦血管疾病預(yù)防的藥物主要是阿司匹林。小劑量阿司匹林有抑制血小板聚集的作用,被廣泛用于高血壓、糖尿病及冠心病等患者的日常預(yù)防中。 腦卒中二級(jí)預(yù)防,就是指對(duì)已經(jīng)發(fā)生了腦卒中的患者采取防治措施,目的是改善癥狀、降低病死病殘率,同時(shí)防止腦卒中復(fù)發(fā)。主要措施有兩個(gè),一個(gè)是控制危險(xiǎn)因素;另一個(gè)是可靠持續(xù)的藥物治療。只有堅(jiān)持二級(jí)預(yù)防才能夠有效針對(duì)病因進(jìn)行治療,有效降低復(fù)發(fā)。二級(jí)預(yù)防提倡“雙有效”,即有效藥物、有效劑量。吃吃停停是腦卒中二級(jí)預(yù)防的禁忌。腦卒中二級(jí)預(yù)防應(yīng)著重注意下列幾大方面:1.合理使用抗高血壓藥物: 2.服用抗血小板藥物:3. 服用調(diào)節(jié)血脂藥物: 4. 控制血糖: 5. 戒煙限酒:6. 積極運(yùn)動(dòng): 7. 合理飲食,控制體重。 腦卒中是可以預(yù)防的,與其亡羊補(bǔ)牢,不如未雨綢繆。 劉禮泉